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캠핑음식 닭가슴살 볶음 만들기
2015-08-06 15:54:09
opuwo 캠핑포털 조회수 2012

 

안녕하세요,

오늘은 매콤한 닭가슴살 볶음을 만들어 보겠습니다.

 

 

준비재료는 닭가슴살, 피망, 대파, 양파, 마늘, 양배추, 간장, 설탕, 고추가루, 고추, 밀가루 입니다.

 

 

1. 닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 잘라 주시고 밀가루를 조금 넣어주세요.

 

 

2. 닭가슴살 볶음 양념을 만들어 보겠습니다.

간장 5큰술에 마늘 반큰술, 고추가루 2큰술, 설탕1큰술을 넣어 주세요.

그리고 잘 섞어 줍니다.

 

 

3. 손질해 놓은 닭가슴살을 팬에 구워 주세요.

닭의 테두리 부분이 하얗게 변하게 뒤집어 구워줍니다.

 

 

4. 닭이 어느정도 익었을때 잘라 놓은 피망과 대파, 양파를 넣어서 볶아 주세요.

 

 

5. 그리고 만들어 놓은 양념장을 넣어 더 볶아 줍니다.

고기와 야채에 양념이 베이면 완성입니다.

 

 

맛있는 닭가슴살 볶음이 완성되었습니다.

밥반찬으로도 술안주로도 최고입니다~

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